Barres énergétiques aux figues séchées
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Temps de lecture 1 min
Bassé Nuts
10 minutes
30 minutes
3-4
Dessert
Parfois, on a simplement besoin d'une collation qui donne un véritable coup d'énergie, sans tous les ingrédients transformés. Essayez ces barres énergétiques sans cuisson !
Ingredients
- 1 1/2 tasse d'avoine
- 1/2 tasse de pruneaux séchés
- 1/2 tasse de figues séchées
- 1/2 tasse de noix Bassé (noisettes et amandes)
- 2 cuillères à soupe de poudre de cacao
- 1/4 tasse d'huile de coco
- 1 cuillère à soupe de miel
Step 1
Mélanger tous les ingrédients en utilisant un robot culinaire.
Step 2
Préparer un plateau de cuisson recouvert de papier parchemin
Step 3
Étaler le mélange sur le papier parchemin et aplatir avec une spatule ou avec des mains propres.
Step 4
Placer le plateau de cuisson dans le réfrigérateur à refroidir pour une durée minimum de 30 minutes.
Step 5
Couper en forme de bâtonnets et conserver au réfrigérateur.
Final result
💡Toujours prêtes quand vous en avez besoin!
Préparez-en une fournée à l'avance pour la semaine. Ces barres énergétiques maison sont idéales pour les boîtes à lunch, les randonnées, le bureau ou chaque fois que vous avez besoin d'une collation rapide et nourrissante.
Bassé Nuts
Chez Bassé, nous créons des collations gourmandes qui rendent chaque pause plus savoureuse. Des noix et graines aux fruits séchés et mélanges salés, tous nos produits sont conçus pour offrir un goût exceptionnel, une qualité digne de confiance et des moments de plaisir au quotidien, sans complications.